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ハニーレモン粒マスタード.JPG

【 マスタードチキン 】
  2~3人前
〈材料〉
・鶏もも肉      
      2枚
​・自家製粒マスタードまたは
 ハニーレモン粒マスタード 
      大さじ2
・すりおろしにんにく         小さじ1
・白ワイン            大さじ2
・ハーブ(ローズマリー、タイムなど)  
少々
・塩               
少々
​・こしょう             少々

① ジップロックに鶏もも肉と全ての材料を入れ、よくもみ込んで30分~1時間置く。

② オーブンを200℃に予熱。

③ クッキングシートを敷いた天板の上に①の鶏もも肉を並べ、オリーブオイルを
まわしかけて200℃のオーブンで30~40分焼く。※時々、焼き具合を見てください
(お好みでジャガイモなどの野菜も一緒にどうぞ)

④ 焼き上がったら取り出し、5分ほど置く。
※肉汁が落ち着くのでジューシーに仕上がります

⑤ そのまま、またはお好みの大きさに切ってレモンを添えてでき上がり。


更にマスタードと共にバルサミコ酢をかけるのもおすすめです。
 

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